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发布日期:2024-01-01 00:00:02阅读: 次
8月18日上午,辅仁校园再次迎来新同学,一大波朝气蓬勃、阳光向上的2020级新生走进辅仁,为美丽校园注入激情与青春活力。
辅仁学校吹响青春集结号——2020级新生报到暨军训开营仪式
8月18日上午,辅仁校园再次迎来新同学,一大波朝气蓬勃、阳光向上的2020级新生走进辅仁,为美丽校园注入激情与青春活力。
充满朝气的校园
新生报道后,在礼堂举行了2020级军训开营仪式。
教官发言
新生代表发言
军训是每位学子来到新学校的必修课,也是每位学子必须经历的第一关。开营仪式结束后同学们精神饱满的来到了操场,开始了为期一周的军训活动。
在未来的一周里,相信2020级的学生们一定能够在军训期间挥洒属于青春的汗水,以饱满的热情、坚强的意志、认真的态度完成军训各项任务,为自己的开学第一课交上一份满意的答卷!学生风采
这里为新同学们准备了一些军训安全须知: 1、早餐很重要,要保证热量的摄入,应该多吃面,馒头这一类的主食。同时,由于军训期间比较累,早上起来又比较早,食欲可能不佳,所以要注意提高早餐的质量,做到干稀搭配。 2、午餐要保证荤素搭配,保证营养摄入全面。
特别地,我们要多吃点含钠、钾、钙多的食物——这几种营养元素容易随汗水流失,人体需要及时补充。 3、晚餐也不可忽视。晚上同学们还会训练一段时间,同学们晚上还是要摄入一些维生素含量高的食物来补充夜晚的消耗,这样才能三餐营养搭配。 4、急性肠胃炎是军训期间的一种常见胃肠急性炎症,表现为上腹不适,恶心、呕吐、腹痛常为阵发性,上下腹部有压痛。
遇到这样的情况时,一定要及时到校医院询问医生。 5、扭伤是军训中最常见的伤,在训练前做好准备工作是非常重要的。
活动脚腕、踝关节这些易受伤的部位都是非常重要的。 6、每个人的身体状况都不同,个别同学有特殊情况一定要向教官、老师及时反映,军训期间一但身体不适及时到校医室寻求校医帮助。
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