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发布日期:2023-11-20 12:00:04阅读: 次
明珠中英文学校菜谱
列位家长:为了让您全面相识孩子们在校的用餐情况我校学生本周“营养食谱 ”特通过官方微信提前公布。
明珠中英文学校菜谱
列位家长:为了让您全面相识孩子们在校的用餐情况我校学生本周“营养食谱 ”特通过官方微信提前公布。我校每周“营养菜谱”经由学校营养师审核通过一日四餐(早、中、晚餐、宵夜)确保膳食案例、营养、平衡、富足满足孩子康健发展需要敬请家长关注。
跟小编去看看这周都有什么好吃的吧!
第二周菜谱
01
9月7日星期一
早餐:八宝粥、炒米粉 、面包 、糯米鸡
午餐:清补凉老鸡汤、圆椒牛肉丸、老豆腐焖肉片、油麦菜
晚餐:莲藕骨头汤、耗油焖炸凤爪、土豆炒肉丝、上海青
夜宵:鸡蛋炒面
02
9月8日星期二
早餐:白粥、皮蛋瘦肉粥 、蒸包 、水饺
午餐:冬瓜老鸭汤、卤水鸭翅根 、西芹炒肉卷、明白菜
晚餐:肉沫杂菌汤、白萝卜焖花肉丁、青瓜炒火腿、生菜
夜宵:豆沙面包 、学生奶
03
9月9日星期三
早餐:绿豆粥 、鸡蛋 、蒸包 、捞面
午餐:胡萝卜玉米骨汤、香芹木耳炒培根 、新鲜冬菇焖排骨、菜心
晚餐:螺旋藻龙骨汤、豉汁苦瓜炒肉、清蒸草鱼、芥菜
夜宵:油条 、豆乳
04
9月10日星期四
早餐:小米粥 、炒河粉 、蛋糕 、玉米
午餐:猪杂枸杞叶汤、薯仔焖鸡肉、豆角炒肉丝、包菜
晚餐:海带绿豆糖水、韭菜炒虾、杏鲍菇炒肉片 、 娃娃菜
夜宵:面包 、绿豆沙
05
9月11日星期五
早餐:咸骨粥 、烧麦 、云吞 、蒸包
午餐:茶树菇龙骨汤、木耳焖鸭、玉米粒蒸肉饼、生菜
晚餐:平菇肉丝汤、 肉末蒸水蛋、豉油鸡、菜心
夜宵:雪梨
编辑:林静欣
撰稿 /审阅: 佘剑波
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